Uma nova forma de lidar com a Diabetes

Cada vez mais sente-se a necessidade de um maior apoio emocional para além do fisico em relação à diabetes, esta agenda vem responder a essa necessidade. Eu como diabético desde 2007, tive bastantes desiquilíbrios emocionais, inclusive uma depressão, tudo muito intensificado devido à diabetes, pois quando perdemos o controlo sobre o nosso corpo, sobre aquilo que supostamente "somos nós" perdemos o controlo da nossa vida, assim, tive que me redescobrir, reinventar e renovar, o processo dos três R's.
Criei e executei um conjunto de diversos exercícios, que no meu ponto de vista me ajudaram em todo o meu processo, e coloquei-os nesta agenda, em conjunto com muitos conselhos, registos de valores, para além da parte organizacional de cada semana.

O meu desejo é que qualquer pessoa que sinta esta necessidade que eu tive, de ganhar novamente todo o meu poder pessoal, a minha auto-estima, o controlo sobre a vida, o consiga fazer com algum apoio deste meu trabalho!